Pilaf di riso alle verdure e cocco

Ingredienti

• 300 g Latte di cocco
• 120 g Riso bianco
• 60 g Carote
• 50 g Piselli verdi
• 40 g Cipolla
• 5 g Aglio

Passaggi

1. Unisci latte di cocco, riso, carote, piselli, cipolla e aglio in una casseruola.
2. Cuoci a fuoco lento finché il riso è tenero.
3. Sgranalo prima di servire.

Per porzione

306 kcal · proteine 4.8 g · carboidrati 32.8 g · grassi 18.3 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza frutta a guscio, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.