Pilaf de Arroz Vegetal de Coco

Ingredientes

• 300 g Leite de coco
• 120 g Arroz branco
• 60 g Cenouras
• 50 g Ervilhas verdes
• 40 g Cebola
• 5 g Alho

Passos

1. Misture leite de coco, arroz, cenouras, ervilhas, cebola e alho em uma panela.
2. Cozinhe em fogo brando até o arroz ficar macio.
3. Solte antes de servir.

Por porção

306 kcal · proteínas 4.8 g · carboidratos 32.8 g · gorduras 18.3 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.