Receta

Arroz pilaf de coco y verduras

Arroz pilaf cocido a fuego lento en leche de coco con verduras.

30 min · 4 raciones · 306 kcal por ración

Arroz pilaf de coco y verduras
Ilustración de IA

Ingredientes

Pasos

  1. Combina la leche de coco, el arroz, las zanahorias, los guisantes, la cebolla y el ajo en una cacerola.
  2. Cocina a fuego lento hasta que el arroz esté tierno.
  3. Esponja antes de servir.

Por ración

306 kcal · proteínas 4.8 g · carbohidratos 32.8 g · grasas 18.3 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos

Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.

Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.