Ricetta

Stufato di aragosta delizia

Name: Stufato di aragosta delizia
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 300 g Aragosta; 100 g Cipolle; 80 g Carote; 70 g Patate; 50 g Latte di mandorle

Aragosta e verdure

30 min · 4 porzioni · 89 kcal per porzione

Stufato di aragosta delizia — Illustrazione AI

Ingredienti

300 g Aragosta
100 g Cipolle
80 g Carote
70 g Patate
50 g Latte di mandorle

Passaggi

Tritare cipolle e carote
Bollire le patate fino a quando sono tenere
Aggiungere l'aragosta e cuocere fino a 63 °C (63 °C (145 °F))
Unire tutti gli ingredienti e il latte di mandorle
Lasciare sobbollire per 10 minuti

Per porzione

89 kcal · proteine 13,4 g · carboidrati 6,5 g · grassi 0,8 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio, crostacei

Etichette: pescatariano, senza glutine, senza uovo, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.