Ricetta

Spinaci saltati con burro di mandorle

Name: Spinaci saltati con burro di mandorle
Total time: 25 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 300 g spinaci; 80 g burro di mandorle; 100 g latte di mandorle; 10 g aglio

Spinaci saltati caldi con aglio e burro di mandorle

25 min · 2 porzioni · 292 kcal per porzione

Spinaci saltati con burro di mandorle — Illustrazione AI

Ingredienti

300 g spinaci
80 g burro di mandorle
100 g latte di mandorle
10 g aglio

Passaggi

Scalda una padella a fuoco medio.
Aggiungi l'aglio e rosola brevemente.
Aggiungi gli spinaci e mescola finché non appassiscono.
Versa il latte di mandorle.
Incorpora il burro di mandorle finché non si amalgama.

Per porzione

292 kcal · proteine 13.3 g · carboidrati 15.7 g · grassi 22.6 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.