Receta
Salteado de espinacas y mantequilla de almendra
Salteado caliente de espinacas, ajo y mantequilla de almendra
Ingredientes
- 300 g espinacas
- 80 g mantequilla de almendra
- 100 g leche de almendra
- 10 g ajo
Pasos
- Calienta una sartén a fuego medio.
- Añade el ajo y saltea brevemente.
- Incorpora las espinacas hasta que se ablanden.
- Vierte la leche de almendra.
- Añade la mantequilla de almendra y mezcla hasta que se integre.
Por ración
292 kcal · proteínas 13.3 g · carbohidratos 15.7 g · grasas 22.6 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.