Ricetta

Stufa di Ciliegie Dolci

Name: Stufa di Ciliegie Dolci
Total time: 45 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 300 g ciliegie dolci; 200 g latte di mandorla; 100 g carote; 50 g sedano; 10 g semi di chia

Ciliegie dolci bollenti e latte di mandorla con carote croccanti e semi di chia.

45 min · 4 porzioni · 81 kcal per porzione

Stufa di Ciliegie Dolci — Illustrazione AI

Ingredienti

300 g ciliegie dolci
200 g latte di mandorla
100 g carote
50 g sedano
10 g semi di chia

Passaggi

Unisci ciliegie, latte di mandorla, carote e sedano in una pentola.
Porta il mixto a bollore delicato.
Aggiungi i semi di chia mescolando bene.
Cuoci lo stufa per trenta minuti.
Servi questa preparazione di frutta calda.

Per porzione

81 kcal · proteine 1.8 g · carboidrati 16.2 g · grassi 1.8 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.