Receta
Guiso de fruta de cereza dulce
Cerezas dulces y leche de almendras a fuego lento con zanahorias crujientes y semillas de chía.
Ingredientes
- 300 g cerezas dulces
- 200 g leche de almendras
- 100 g zanahorias
- 50 g apio
- 10 g semillas de chía
Pasos
- Combine las cerezas, la leche de almendras, las zanahorias y el apio en una olla.
- Lleve la mezcla a un hervor suave.
- Incorpore bien las semillas de chía.
- Cocine el guiso durante treinta minutos.
- Sirva esta preparación de fruta caliente.
Por ración
81 kcal · proteínas 1.8 g · carbohidratos 16.2 g · grasas 1.8 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.