Tigela de Salada Cremosa de Coco

Ingredientes

• 200 g Creme de Coco
• 150 g Manga
• 100 g Amoras
• 100 g Leite de Amêndoa
• 50 g Rúcula

Passos

1. Combine suavemente o creme de coco e a manga em uma tigela.
2. Adicione as amoras e a rúcula em seguida.
3. Despeje o leite de amêndoa sobre a mistura.
4. Misture todos os componentes completamente.
5. Sirva esta preparação leve imediatamente.

Por porção

412 kcal · proteínas 5.9 g · carboidratos 23.9 g · gorduras 36.2 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios, frutos de casca rija

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.