Tigela Cremosa de Frutas com Leite

Ingredientes

• 300 g Leite
• 150 g Bananas
• 100 g Mirtilos
• 50 g Pasta de Amêndoa
• 100 g Maçãs

Passos

1. Despeje o leite em uma tigela de servir.
2. Fatie as maçãs finamente para a mistura.
3. Combine as bananas e os mirtilos delicadamente.
4. Misture a pasta de amêndoa até ficar lisa.
5. Coloque a fruta sobre a base láctea preparada.

Por porção

333 kcal · proteínas 11.6 g · carboidratos 43.6 g · gorduras 15.2 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios, frutos de casca rija

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.