食谱
核桃沙拉配绿叶
拌炒的紫苏叶核桃和杏仁黄油,加入杏仁奶的口感
食材
- 200 g 核桃
- 150 g 紫苏叶
- 50 g 杏仁黄油
- 100 g 杏仁奶
步骤
- 在大碗中将紫苏叶和核桃混合。
- 将杏仁黄油和杏仁奶打至顺滑。
- 将酱汁倒在混合好的材料上。
- 轻轻将所有材料拌匀。
- 立即享用这份沙拉。
每份
556 kcal · 蛋白质 13.3 g · 碳水化合物 48.8 g · 脂肪 37.6 g
根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素,因此这些数字仅供参考。
饮食与过敏原
含: 乳制品, 坚果
标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无贝类, 无大豆
标签来自食材。请检查包装食材,确认是否适合你的过敏情况。
仅供教育参考,不构成医疗或饮食建议。个人营养指导请咨询合格的健康专业人士。