烤香蕉

食材

• 300 g 香蕉块
• 30 g 橄榄油
• 15 g 大蒜
• 40 g 柠檬汁
• 5 g 红椒粉
• 2 g 黑胡椒

步骤

1. 将香蕉块拌入橄榄油、大蒜、红椒粉和黑胡椒。
2. 以220°C（220°C（428°F））烤香蕉25分钟，中途翻动一次。
3. 在上桌前挤柠檬汁。

每份

97 kcal · 蛋白质 1.8 g · 碳水化合物 6.6 g · 脂肪 7.9 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

标签: 纯素, 素食, 无麸质, 无乳制品, 无蛋, 无坚果, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。