Guiso de arándanos y almendra

Ingredientes

• 250 g Arándanos
• 150 g Leche de almendra
• 50 g Mantequilla de almendra
• 50 g Manzanas
• 10 g Canela
• 5 g Jengibre

Pasos

1. Mezcle los arándanos, la leche de almendra y la mantequilla de almendra en una olla.
2. Agregue las manzanas en rodajas y las especias a la olla.
3. Caliente la mezcla a fuego lento, revolviendo de vez en cuando, hasta que las manzanas estén tiernas.
4. Sirva caliente, adornado con arándanos adicionales si lo desea.

Por ración

135 kcal · proteínas 3,5 g · carbohidratos 16,5 g · grasas 7,5 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos, frutos secos

Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.