Receta

Acelga Suiza Asada en Sartén

Name: Acelga Suiza Asada en Sartén
Total time: 15 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 300 g Acelga Suiza; 50 g Cebolla; 10 g Ajo; 15 g Aceite de oliva; 20 g Queso parmesano

Acelga marchita con cebolla, ajo y parmesano en aceite de oliva.

15 min · 2 raciones · 151 kcal por ración

Acelga Suiza Asada en Sartén — Ilustración de IA

Ingredientes

300 g Acelga Suiza
50 g Cebolla
10 g Ajo
15 g Aceite de oliva
20 g Queso parmesano

Pasos

Calentar aceite en sartén grande a fuego medio.
Añadir cebollas y ajo, cocinar hasta que estén suaves.
Añadir acelga, marchitar hasta que esté tierna.
Espolvorear parmesano, remover para cubrir.

Por ración

151 kcal · proteínas 6.9 g · carbohidratos 9.7 g · grasas 10.3 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos

Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.

Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.