Bol mediterráneo de cordero molido

Ingredientes

• 300 g carne de cordero molida
• 150 g tomates
• 100 g espinacas
• 75 g queso feta
• 50 g aceitunas

Pasos

1. Dore la carne de cordero molida hasta 71 °C (71 °C (160 °F)).
2. Mezcle los tomates y las espinacas en un bol grande.
3. Añada la carne cocida a la mezcla de verduras.
4. Desmenuce el queso feta sobre el contenido.
5. Rocíe con aceite de oliva y sirva de inmediato.

Por ración

277 kcal · proteínas 16.1 g · carbohidratos 3.7 g · grasas 21.9 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos

Etiquetas: sin gluten, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.