Receta
Judías verdes con almendras asadas en sartén
Almendras crujientes y judías verdes tiernas en una sartén caliente.
Ingredientes
- 150 g Almendras enteras
- 100 g Judías verdes snap
- 10 g Ajo
- 20 g Aceite de aguacate
- 2 g Pimienta negra
Pasos
- Calentar aceite de aguacate en una sartén ancha.
- Añadir almendras y judías verdes; cocinar, revolviendo, hasta que las judías estén tiernas y crujientes y las almendras estén doradas.
- Incorporar ajo y pimienta negra; cocinar un minuto.
- Transferir a un bol de servir.
Por ración
276 kcal · proteínas 8.8 g · carbohidratos 10.4 g · grasas 24.3 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: frutos secos
Etiquetas: vegano, vegetariano, sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.