烯香杏仁烤绿豆

食材

• 150 g 整颗杏仁
• 100 g 脆嫩绿豆
• 10 g 大蒜
• 20 g 牛油果油
• 2 g 黑胡椒

步骤

1. 在宽底锅中加热牛油果油。
2. 加入杏仁和绿豆；翻炒至绿豆变软且杏仁呈金黄色。
3. 加入大蒜和黑胡椒；翻炒一分钟。
4. 将菜肴移至 Serving 碗中。

每份

276 kcal · 蛋白质 8.8 g · 碳水化合物 10.4 g · 脂肪 24.3 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

含: 坚果

标签: 纯素, 素食, 无麸质, 无乳制品, 无蛋, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。