Receta

Mezcla de cacahuetes y zanahorias asados en sartén

Name: Mezcla de cacahuetes y zanahorias asados en sartén
Total time: 30 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 150 g Cacahuetes; 80 g Zanahorias; 50 g Cebolla; 10 g Ajo; 20 g Aceite de oliva; 40 g Salsa

Cacahuetes tostados calientes con zanahorias, cebolla, ajo y salsa.

30 min · 4 raciones · 277 kcal por ración

Mezcla de cacahuetes y zanahorias asados en sartén — Ilustración de IA

Ingredientes

150 g Cacahuetes
80 g Zanahorias
50 g Cebolla
10 g Ajo
20 g Aceite de oliva
40 g Salsa

Pasos

Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Añade los cacahuetes, las zanahorias y la cebolla; cocina hasta que los cacahuetes estén tostados.
Incorpora el ajo y la salsa; cocina a fuego lento brevemente.
Sirve caliente.

Por ración

277 kcal · proteínas 10.3 g · carbohidratos 10.5 g · grasas 23.6 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: cacahuete

Etiquetas: vegano, vegetariano, sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.

Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.