Receta

Guiso cálido de caqui y cebada

Name: Guiso cálido de caqui y cebada
Total time: 45 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 200 g Caqui; 80 g Cebada perlada; 60 g Cebolla; 100 g Leche de almendra; 20 g Mantequilla con sal

Cebada sedosa cocida a fuego lento con caqui dulce y cebolla en leche de almendra.

45 min · 4 raciones · 152 kcal por ración

Guiso cálido de caqui y cebada — Ilustración de IA

Ingredientes

200 g Caqui
80 g Cebada perlada
60 g Cebolla
100 g Leche de almendra
20 g Mantequilla con sal

Pasos

Enjuaga la cebada y corta la cebolla y el caqui en trozos.
Combina la cebada, la cebolla y el caqui en una olla con leche de almendra.
Lleva a un hervor suave, luego tapa y cocina 35 minutos.
Añade la mantequilla y remueve hasta que se derrita. Sirve tibio.

Por ración

152 kcal · proteínas 2,6 g · carbohidratos 26,4 g · grasas 4,8 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos, frutos secos, trigo

Etiquetas: vegetariano, sin huevo, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.

Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.