Resep
Sup Mangga Kelapa
Mangga manis dimasak perlahan dengan santan, paprika merah, dan jeruk nipis.
Bahan
- 220 g Mangga
- 120 g Santan
- 60 g Bawang bombay
- 60 g Paprika merah
- 5 g Jahe bubuk
- 30 g Jeruk nipis
Langkah
- Potong mangga, bawang bombay, dan paprika merah menjadi dadu kecil.
- Campurkan santan, jahe bubuk, dan sayuran yang sudah dipotong dadu dalam panci; rebus perlahan selama 8 menit.
- Masukkan air jeruk nipis, aduk, lalu sajikan segera.
Per porsi
119 kcal · protein 1.6 g · karbohidrat 14 g · lemak 7.5 g
Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.
Diet dan alergen
Mengandung: susu
Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kacang-kacangan, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai
Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.
Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.