Ricetta

Pollo con papaya alla griglia in padella

Name: Pollo con papaya alla griglia in padella
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 250 g Papaya; 150 g Petto di pollo; 15 g Olio di avocado; 30 g Lime; 15 g Miele; 10 g Aglio

Metà di papaya abbrustolite con pollo al miele e lime.

30 min · 4 porzioni · 119 kcal per porzione

Pollo con papaya alla griglia in padella — Illustrazione AI

Ingredienti

250 g Papaya
150 g Petto di pollo
15 g Olio di avocado
30 g Lime
15 g Miele
10 g Aglio

Passaggi

Mescola olio di avocado, aglio, succo di lime e miele per fare una glassa.
Spennella le metà di papaya e le strisce di pollo con quella glassa.
Griglia le strisce di pollo finché un termometro istantaneo indica 74 °C (74 °C (165 °F)).
Griglia le metà di papaya con il lato tagliato verso il basso finché non sono leggermente abbrustolite all'esterno.

Per porzione

119 kcal · proteine 9 g · carboidrati 11.3 g · grassi 4.7 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Etichette: senza glutine, senza latticini, senza uovo, senza frutta a guscio, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.