Pollo con papaya a la plancha

Ingredientes

• 250 g Papaya
• 150 g Pechuga de pollo
• 15 g Aceite de aguacate
• 30 g Lima
• 15 g Miel
• 10 g Ajo

Pasos

1. Mezcle el aceite de aguacate, el ajo, el jugo de lima y la miel hasta obtener un glaseado.
2. Unte las mitades de papaya y las tiras de pollo con ese glaseado.
3. Cocine a la plancha las tiras de pollo hasta que un termómetro instantáneo marque 74 °C (74 °C (165 °F)).
4. Cocine a la plancha las mitades de papaya con el lado cortado hacia abajo hasta que estén ligeramente chamuscadas por fuera.

Por ración

119 kcal · proteínas 9 g · carbohidratos 11.3 g · grasas 4.7 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Etiquetas: sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.