Receita
Tigela de Feta, Rúcula e Pimentão
Feta ácido, folhas crocantes e pimentões doces misturados com limão.
Ingredientes
- 150 g Queijo feta
- 80 g Rúcula
- 80 g Tomates-uva
- 70 g Pimentão vermelho
- 40 g Cebola roxa
- 30 g Limão
- 15 g Azeite
Passos
- Esfarele o feta em uma tigela grande.
- Adicione rúcula, tomates, pimentão, cebola e limão.
- Regue com azeite sobre a salada.
- Misture suavemente até cobrir uniformemente.
- Sirva imediatamente em tigelas geladas.
Por porção
154 kcal · proteínas 6.3 g · carboidratos 6.2 g · gorduras 12.1 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Contém: laticínios
Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.