Salmão Grelhado com Aspargos

Ingredientes

• 180 g filé de salmão
• 120 g aspargos
• 15 g óleo de abacate
• 10 g alho
• 5 g dill fresco
• 30 g limão

Passos

1. Cubra os aspargos com óleo de abacate e alho.
2. Asse os aspargos a 200 °C (200 °C (392 °F)).
3. Grelhe o salmão em frigideira até 63 °C (63 °C (145 °F)).
4. Decore com dill e limão antes de servir.

Por porção

100 kcal · proteínas 10 g · carboidratos 2,7 g · gorduras 5,5 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: peixe

Etiquetas: pescetariano, sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.