Receta
Bowl de setas Enoki con almendras
Setas salteadas con mantequilla de almendras, zanahorias, espinacas y manzana.
Ingredientes
- 150 g Setas Enoki
- 80 g Mantequilla de almendras
- 100 g Zanahorias
- 100 g Espinacas
- 70 g Manzana
Pasos
- Recortar los tallos de las setas y cortarlas en rodajas.
- Saltear zanahorias y espinacas en una sartén hasta que estén tiernas.
- Extender la mantequilla de almendras sobre las rodajas de setas.
- Cubrir con rodajas de manzana antes de servir.
Por ración
159 kcal · proteínas 6,1 g · carbohidratos 12,7 g · grasas 10,9 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.