Guiso de Frijoles Kidney

Ingredientes

• 300 g Frijoles Kidney
• 100 g Tomates
• 50 g Cebollas
• 40 g Zanahorias
• 30 g Apio

Pasos

1. Remojar los frijoles en agua toda la noche, luego escurrir.
2. Cocer a fuego lento los frijoles con tomates picados, cebollas, zanahorias y apio hasta que estén tiernos.
3. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

Por ración

270 kcal · proteínas 17.4 g · carbohidratos 49.7 g · grasas 1 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Etiquetas: vegano, vegetariano, sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.