Compota de saúco asada en sartén

Ingredientes

• 200 g bayas de saúco
• 100 g manzana, pelada y cortada en cubos
• 40 g miel
• 20 g mantequilla
• 30 g jugo de lima
• 20 g azúcar moreno

Pasos

1. Derrita la mantequilla en una sartén ancha a fuego medio.
2. Añada las bayas de saúco y los trozos de manzana; cocine hasta que la fruta se ablande.
3. Incorpore la miel, el azúcar moreno y el jugo de lima; cocine a fuego lento hasta que esté brillante.
4. Retire del fuego y deje enfriar un poco antes de servir.

Por ración

136 kcal · proteínas 0.5 g · carbohidratos 26.3 g · grasas 4.4 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos

Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.