Compota de Sabugueiro Assado em Panela

Ingredientes

• 200 g sabugueiros
• 100 g maçã, descascada e picada
• 40 g mel
• 20 g manteiga
• 30 g suco de limão
• 20 g açúcar mascavo

Passos

1. Derreta a manteiga em uma frigideira larga em fogo médio.
2. Adicione os sabugueiros e os pedaços de maçã; cozinhe até que a fruta amoleça.
3. Misture o mel, o açúcar mascavo e o suco de limão; cozinhe em fogo brando até ficar brilhante.
4. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco antes de servir.

Por porção

136 kcal · proteínas 0.5 g · carboidratos 26.3 g · gorduras 4.4 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.