Receita

Salada de Provolone no Prato

Name: Salada de Provolone no Prato
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 150 g Queijo provolone; 80 g Alface iceberg; 40 g Espinafre; 60 g Tomates cereja; 30 g Pimentão vermelho; 20 g Cebola; 10 g Azeite de oliva; 10 g Limão

Verdes crocantes, tomates cereja, cubos de provolone, molho de limão.

30 min · 4 porções · 168 kcal por porção

Salada de Provolone no Prato — Ilustração de IA

Ingredientes

150 g Queijo provolone
80 g Alface iceberg
40 g Espinafre
60 g Tomates cereja
30 g Pimentão vermelho
20 g Cebola
10 g Azeite de oliva
10 g Limão

Passos

Corte o provolone em cubos e pique a alface, espinafre, tomates, pimentão e cebola.
Esprema limão sobre os vegetais e regue com azeite de oliva.
Misture tudo e sirva imediatamente.

Por porção

168 kcal · proteínas 10.3 g · carboidratos 3.9 g · gorduras 12.7 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.

Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.