Receita
Tigela de Cebola Crua com Abacate
Uma tigela crocante de cebola crua, abacate, tomate, espinafre e limão.
Ingredientes
- 200 g Cebola
- 100 g Tomate Uva
- 80 g Espinafre
- 70 g Abacate
- 30 g Limão
Passos
- Fatie as cebolas e os tomates finamente.
- Misture o espinafre e o abacate com os vegetais fatiados.
- Esprema o suco de limão sobre a tigela e misture delicadamente.
- Sirva gelado ou em temperatura ambiente.
Por porção
55 kcal · proteínas 1.8 g · carboidratos 8.9 g · gorduras 2.1 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Etiquetas: vegano, vegetariano, sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.