Receta
Bol de cebolla cruda y aguacate
Un bol crujiente de cebolla cruda, aguacate, tomate, espinacas y lima.
Ingredientes
- 200 g Cebolla
- 100 g Tomate uva
- 80 g Espinacas
- 70 g Aguacate
- 30 g Lima
Pasos
- Corta finamente las cebollas y los tomates.
- Mezcla las espinacas y el aguacate con las verduras cortadas.
- Exprime jugo de lima sobre el bol y mezcla suavemente.
- Sirve frío o a temperatura ambiente.
Por ración
55 kcal · proteínas 1.8 g · carbohidratos 8.9 g · grasas 2.1 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Etiquetas: vegano, vegetariano, sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.