Frigideira de Feijão Branco

Ingredientes

• 120 g Feijão branco
• 60 g Cebola
• 10 g Alho
• 15 g Azeite
• 100 g Tomates cereja
• 80 g Espinafre

Passos

1. Deixe os feijões de molho durante a noite, depois cozinhe até ficarem macios.
2. Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue a cebola e o alho.
3. Adicione os tomates e cozinhe até amolecerem.
4. Misture o espinafre até murchar.
5. Incorpore os feijões e aqueça bem.

Por porção

154 kcal · proteínas 8.1 g · carboidratos 22.3 g · gorduras 4.3 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Etiquetas: vegano, vegetariano, sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.