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Bebidas, leche de arroz, sin azúcar: calories and nutrition

La leche de arroz sin azúcar aporta unas 47 kcal, 0,28 g de proteína, 0,97 g de grasa, 9,17 g de carbohidratos, 5,28 g de azúcares, 118 mg de calcio y 0,63 µg de vitamina B12 por cada 100 g.

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Datos nutricionales rápidos (Por 100 g / Por porción)

  • 47 kcal Calorías (100 g) · 112.8 kcal / serving
  • 0.3 g Proteína (100 g) · 0.7 g / serving
  • 1 g Grasa total (100 g) · 2.3 g / serving
  • 9.2 g Carbohidratos totales (100 g) · 22 g / serving
Proporción de calorías de macronutrientes de Bebidas, leche de arroz, sin azúcar Por 100 gramos (47 kcal): Proteína 0.3 g (2% de las calorías de macronutrientes), Carbohidratos 9.2 g (79%), Grasa total 1 g (19%). 47 kcal / 100 g
  • Proteína 0.3 g 2%
  • Carbohidratos 9.2 g 79%
  • Grasa total 1 g 19%
Desglose de calorías de macronutrientes por 100 g de Bebidas, leche de arroz, sin azúcar
Macronutriente Cantidad por 100 g Proporción de calorías de macronutrientes
Proteína 0.3 g 2%
Carbohidratos 9.2 g 79%
Grasa total 1 g 19%

Nutrientes principales (% del valor diario por cada 100 g)

Proporción de la ingesta diaria de referencia de la FDA de 2,000 kcal que aportan 100 gramos.

Nutrientes principales (% del valor diario por cada 100 g)
Elemento Cantidad Valor relativo
Vitamina B12 0.6 µg 26% DV
Azúcares totales 5.3 g 11% DV
Calcio 118 mg 9% DV
Vitamina A 63 µg 7% DV
Vitamin D 1 µg 5% DV
Carbohidratos 9.2 g 3% DV
Magnesio 11 mg 3% DV

Biblioteca de nutrientes

Perfil nutricional completo

Nutriente Por 100 g 8 fl oz (peso aproximado, 1 porción) (240 g) % del valor diario (100 g)
Energía 47 kcal 112.8 kcal 2%
Grasa total 1 g 2.3 g 1%
Grasa saturada 0 g 0 g 0%
Carbohidratos 9.2 g 22 g 3%
Azúcares totales 5.3 g 12.7 g 11%
Fibra dietética 0.3 g 0.7 g 1%
Proteína 0.3 g 0.7 g 1%
Sodio 39 mg 93.6 mg 2%
Calcio 118 mg 283.2 mg 9%
Folato 2 µg 4.8 µg 1%
Hierro 0.2 mg 0.5 mg 1%
Magnesio 11 mg 26.4 mg 3%
Potasio 27 mg 64.8 mg 1%
Vitamina A 63 µg 151.2 µg 7%
Vitamina B12 0.6 µg 1.5 µg 26%
Vitamina C 0 mg 0 mg 0%
Vitamin D 1 µg 2.4 µg 5%
Zinc 0.1 mg 0.3 mg 1%

Tamaño de la porción

Qué significa para tu salud

What is in it

La leche de arroz sin azúcar es una bebida de origen vegetal. Por cada 100 g aporta 47 kcal, 0,28 g de proteína, 0,97 g de grasa total, 0 g de grasa saturada, 9,17 g de carbohidratos, 5,28 g de azúcares totales, 0,3 g de fibra dietética, 39 mg de sodio, 118 mg de calcio, 0,2 mg de hierro, 11 mg de magnesio, 27 mg de potasio, 0,13 mg de zinc, 0 mg de vitamina C, 63 µg de vitamina A, 1 µg de vitamina D, 0,63 µg de vitamina B12 y 2 µg de folato.

What it means for your health

El calcio y la vitamina B12 de este alimento se relacionan con la salud ósea y la función nerviosa. La baja cantidad de grasa y grasa saturada puede apoyar una alimentación que limite la ingesta de grasa. Los azúcares aportan energía, pero la cantidad total es moderada en comparación con los límites diarios. El contenido de proteína es bajo, por lo que no es una fuente importante de proteína.

Good to know

Una porción típica de 240 g (unas 8 fl oz) aporta aproximadamente 2,4 veces los valores por 100 g. Como el producto está etiquetado como sin azúcar, no contiene edulcorantes añadidos. Puede usarse como alternativa a la leche en cereales o batidos. Esto es educación general, no consejo médico.

Investigación que lo respalda

Aún no hay artículos de investigación vinculados a este alimento.

Fuente

USDA FoodData Central (Public Domain) (ID: 171942) · Retrieved 2026-10-26

Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.