Doces e sobremesas

Xaropes, de bordo: calories and nutrition

Xaropes, de bordo tem 260 kcal, 67.04 g de carboidratos e 60.46 g de açúcares totais por 100 g. Também contém 102 mg de cálcio e 1.47 mg de zinco.

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Fatos nutricionais rápidos (Por 100 g / Por porção)

  • 260 kcal Calorias (100 g) · 52 kcal / serving
  • 0 g Proteína (100 g) · 0 g / serving
  • 0.1 g Gordura total (100 g) · 0 g / serving
  • 67 g Carboidratos totais (100 g) · 13.4 g / serving
Proporção de calorias dos macronutrientes para Xaropes, de bordo Por 100 gramas (260 kcal): Proteína 0 g (0% das calorias dos macronutrientes), Carboidratos 67 g (100%), Gordura total 0.1 g (0%). 260 kcal / 100 g
  • Proteína 0 g 0%
  • Carboidratos 67 g 100%
  • Gordura total 0.1 g 0%
Distribuição calórica dos macronutrientes por 100 g para Xaropes, de bordo
Macronutriente Quantidade por 100 g Proporção de calorias dos macronutrientes
Proteína 0 g 0%
Carboidratos 67 g 100%
Gordura total 0.1 g 0%

Principais Nutrientes (% Valor Diário por 100 g)

Proporção da ingestão diária de referência de 2,000 kcal da FDA fornecida por 100 gramas.

Principais Nutrientes (% Valor Diário por 100 g)
Item Quantidade Valor relativo
Açúcares totais 60.5 g 121% DV
Carboidratos 67 g 24% DV
Zinco 1.5 mg 13% DV
Cálcio 102 mg 8% DV
Magnésio 21 mg 5% DV
Potássio 212 mg 5% DV
Ferro 0.1 mg 1% DV

Biblioteca de nutrientes

Perfil nutricional completo

Nutriente Por 100 g 1 colher de sopa (20 g) % Valor diário (100 g)
Energia 260 kcal 52 kcal 13%
Gordura total 0.1 g 0 g 0%
Gordura saturada 0 g 0 g 0%
Carboidratos 67 g 13.4 g 24%
Açúcares totais 60.5 g 12.1 g 121%
Fibra alimentar 0 g 0 g 0%
Proteína 0 g 0 g 0%
Sódio 12 mg 2.4 mg 1%
Cálcio 102 mg 20.4 mg 8%
Folato 0 µg 0 µg 0%
Ferro 0.1 mg 0 mg 1%
Magnésio 21 mg 4.2 mg 5%
Potássio 212 mg 42.4 mg 5%
Vitamina A 0 µg 0 µg 0%
Vitamina B12 0 µg 0 µg 0%
Vitamina C 0 mg 0 mg 0%
Vitamina D 0 µg 0 µg 0%
Zinco 1.5 mg 0.3 mg 13%

Tamanho da porção

O que isso significa para sua saúde

O que contém

Xaropes, de bordo é um xarope doce. Por 100 g, tem 260 kcal de energia. Contém 67.04 g de carboidratos e 60.46 g de açúcares totais. Tem 0.04 g de proteína e 0.06 g de gordura total. Tem 0 g de fibra alimentar. Tem 12 mg de sódio. Tem 102 mg de cálcio, 21 mg de magnésio e 212 mg de potássio. Tem 1.47 mg de zinco. Tem 0 mg de vitamina C.

O que isso significa para sua saúde

Este alimento é rico em açúcares. Os açúcares fornecem energia ao corpo. Também fornece pequenas quantidades de minerais como cálcio, magnésio, potássio e zinco. Esses minerais podem apoiar as funções corporais. Tem quase nenhuma proteína ou gordura.

Bom saber

Uma colher de sopa é cerca de 20 g. Um quarto de xícara é cerca de 83 g. Uma xícara é cerca de 315 g. Como é rico em açúcar, pode ser melhor usado como adição ocasional a refeições ou bebidas. Esta é uma educação geral, não um conselho médico.

A pesquisa por trás

Ainda não há artigos de pesquisa ligados a este alimento.

Fonte

USDA FoodData Central (Public Domain) (ID: 169661) · Retrieved 2026-10-26

Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.