Bevande

Bevande, tè, verde, infuso, normale: calorie e nutrizione

Il tè verde infuso fornisce circa 1 kcal, 0,22 g di proteine e piccole quantità di ferro (0,02 mg), magnesio (1 mg) e potassio (8 mg) per 100 g.

Bevande, tè, verde, infuso, normale in Bevande category

Informazioni nutrizionali rapide (Per 100 g / Per porzione)

  • 1 kcal Calorie (100 g) · 2,5 kcal / serving
  • 0,2 g Proteine (100 g) · 0,5 g / serving
  • 0 g Grassi totali (100 g) · 0 g / serving
  • 0 g Carboidrati totali (100 g) · 0 g / serving
Quota calorica dei macronutrienti per Bevande, tè, verde, infuso, normale Per 100 grammi (1 kcal): Proteine 0,2 g (100% di calorie macronutrienti), Carboidrati 0 g (0%), Grassi totali 0 g (0%). 1 kcal / 100 g
  • Proteine 0,2 g 100%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi totali 0 g 0%
Distribuzione calorica dei macronutrienti per 100 g per Bevande, tè, verde, infuso, normale
Macronutriente Quantità per 100 g Quota di calorie macronutrienti
Proteine 0,2 g 100%
Carboidrati 0 g 0%
Grassi totali 0 g 0%

Nutrienti principali (% del valore giornaliero per 100 g)

Quota dell'assunzione giornaliera di riferimento da 2,000 kcal fornita da 100 grammi.

Nutrienti principali (% del valore giornaliero per 100 g)
Voce Quantità Valore relativo
Proteine 0,2 g 0% DV
Magnesio 1 mg 0% DV
Potassio 8 mg 0% DV
Ferro 0 mg 0% DV
Zinco 0 mg 0% DV
Sodio 1 mg 0% DV

Biblioteca dei nutrienti

Profilo nutrizionale completo

Nutriente Per 100 g 1 tazza (245 g) % Valore giornaliero (100 g)
Energia 1 kcal 2,5 kcal 0%
Grassi totali 0 g 0 g 0%
Grassi saturi 0 g 0 g 0%
Carboidrati 0 g 0 g 0%
Zuccheri totali 0 g 0 g 0%
Fibra alimentare 0 g 0 g 0%
Proteine 0,2 g 0,5 g 0%
Sodio 1 mg 2,5 mg 0%
Calcio 0 mg 0 mg 0%
Folato 0 µg 0 µg 0%
Ferro 0 mg 0 mg 0%
Magnesio 1 mg 2,5 mg 0%
Potassio 8 mg 19,6 mg 0%
Vitamina A 0 µg 0 µg 0%
Vitamina B12 0 µg 0 µg 0%
Vitamina C 0 mg 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0 µg 0%
Zinco 0 mg 0 mg 0%

Dimensione della porzione

Cosa significa per la tua salute

Cosa contiene

Il tè verde contiene 1 kcal di energia, 0,22 g di proteine e praticamente nessun grasso o carboidrati. Contiene 0 g di zuccheri totali e 0 g di fibra alimentare. I minerali includono 1 mg di magnesio, 8 mg di potassio, 1 mg di sodio, 0,02 mg di ferro e 0,01 mg di zinco. Vitamine e altri nutrienti sono indicati come 0.

Cosa significa per la tua salute

Il basso contenuto calorico può aiutare a mantenere un apporto energetico complessivo moderato. Piccole quantità di magnesio e potassio possono supportare la normale funzione muscolare e nervosa. Il ferro in tracce può contribuire all'apporto di ferro, sebbene la quantità sia molto bassa.

Buone informazioni da sapere

Una tazza tipica (circa 245 g) di tè verde infuso fornisce approssimativamente gli stessi nutrienti in un volume maggiore, con solo poche calorie. La bevanda non contiene grassi, zuccheri o informazioni sulla caffeina qui, rendendola un'opzione di idratazione semplice. Questa è un'educazione generale, non un consiglio medico.

Ricerche alla base

Nessun articolo di ricerca collegato a questo alimento.

Fonte

USDA FoodData Central (Public Domain) (ID: 171917) · Retrieved 2026-10-26

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.