Clasificación de nutrientes · Por cada 100 g

Alimentos ricos en Azúcares

Ordenados por cantidad por 100 gramos a partir de datos nutricionales verificados.

Top 8 Alimentos ricos en Azúcares (per 100 g)
Elemento	Cantidad	Valor relativo
Azúcar en polvo	97.8 g	196% DV
Azúcares, moreno	97 g	194% DV
Dátiles, medjool	66.5 g	133% DV
Jarabe de arce	60.5 g	121% DV
Mermeladas y conservas	48.5 g	97% DV
Zumo de uvas, enlatado o envasado, sin azúcar añadido, con ácido ascórbico añadido	14.2 g	28% DV
Caquis japoneses, crudos	12.5 g	25% DV
Plátanos, crudos	12.2 g	24% DV

#	Alimento	Azúcares (Por 100 g)
1	Azúcar en polvo	97.8 g
2	Azúcares, moreno	97 g
3	Dátiles, medjool	66.5 g
4	Jarabe de arce	60.5 g
5	Mermeladas y conservas	48.5 g
6	Zumo de uvas, enlatado o envasado, sin azúcar añadido, con ácido ascórbico añadido	14.2 g
7	Caquis japoneses, crudos	12.5 g
8	Plátanos, crudos	12.2 g
9	Manzanas, crudas, sin piel	10.1 g
10	Clementinas, crudas	9.2 g
11	Papayas, crudas	7.8 g
12	Pimientos, chile picante, rojo, crudo	5.3 g
13	Bebidas, leche de arroz, sin azúcar	5.3 g
14	Leche, líquida, 1% de grasa, sin vitamina A ni vitamina D añadida	5.2 g
15	Moras, crudas	4.9 g
16	Chirivías, crudas	4.8 g
17	Arándanos rojos, crudos	4.3 g
18	Cebollas, crudas	4.2 g
19	Carambola, (fruta estrella), cruda	4 g
20	Nabos, crudos	3.8 g
21	Nueces, leche de coco, cruda (líquido exprimido de carne rallada y agua)	3.3 g
22	Maíz dulce, blanco, crudo	3.2 g
23	Repollo, crudo	3.2 g
24	Calabaza de verano, scallop, cruda	2.4 g
25	Lechuga iceberg (incluye tipos de cabeza compacta), cruda	2 g
26	Espárragos crudos	1.9 g
27	Rábanos, crudos	1.9 g
28	Salsa de soja hecha de soja (tamari)	1.7 g
29	Limas, crudas	1.7 g
30	Hojas de mostaza, crudas	1.3 g
31	Acelga suiza, cruda	1.1 g
32	Pepinillos, pepino, agrios	1.1 g
33	Espinaca, cruda	0.4 g
34	Champiñones, enoki, crudos	0.2 g