Classificação de Nutrientes · Por 100 g

Alimentos ricos em Gordura saturada

Classificados por quantidade por 100 gramas a partir de dados nutricionais verificados.

Top 8 Alimentos ricos em Gordura saturada (per 100 g)
Item	Quantidade	Valor relativo
Nozes, leite de coco, cru (líquido extraído de carne ralada e água)	21.1 g	106% DV
Manteiga de amendoim, cremosa	8.4 g	42% DV
Pão de azeite, porco	5.9 g	29% DV
Leite, líquido, 1% de gordura, sem adição de vitamina A e vitamina D	0.6 g	3% DV
Milho, doce, branco, cru	0.2 g	1% DV
Bananas, cruas	0.1 g	1% DV
Mamões, crus	0.1 g	0% DV
Espinafre, cru	0.1 g	0% DV

#	Alimento	Gordura saturada (Por 100 g)
1	Nozes, leite de coco, cru (líquido extraído de carne ralada e água)	21.1 g
2	Manteiga de amendoim, cremosa	8.4 g
3	Pão de azeite, porco	5.9 g
4	Leite, líquido, 1% de gordura, sem adição de vitamina A e vitamina D	0.6 g
5	Milho, doce, branco, cru	0.2 g
6	Bananas, cruas	0.1 g
7	Mamões, crus	0.1 g
8	Espinafre, cru	0.1 g
9	Picles, pepino, azedo	0.1 g
10	Pastinaca, crua	0.1 g
11	Cebolas, cruas	0 g
12	Pimentões, pimenta chili picante, vermelhos, crus	0 g
13	Abóbora, verão, em gomos, crua	0 g
14	Aspargo, cru	0 g
15	Brócolis, cru	0 g
16	Repolho, cru	0 g
17	Rabanetes, crus	0 g
18	Acelga, suíça, crua	0 g
19	Cogumelos, enoki, crus	0 g
20	Batatas, cruas, com casca	0 g
21	Suco de uva, enlatado ou engarrafado, sem açúcar, com ácido ascórbico adicionado	0 g
22	Groselhas, cruas	0 g
23	Limões, crus	0 g
24	Maçãs, cruas, sem casca	0 g
25	Caquis, japonês, cru	0 g
26	Carambola, (fruta estrela), crua	0 g
27	Alface iceberg (inclui tipos crisphead), crua	0 g
28	Mirtilos, crus	0 g
29	Molho de soja feito de soja (tamari)	0 g
30	Nabo, cru	0 g
31	Couve-manteiga, crua	0 g
32	Geleias e conservas	0 g
33	Cranberries, cruas	0 g
34	Xaropes, de bordo	0 g