Рейтинг питательных веществ · на 100 g

Продукты с высоким содержанием Сахара

Ранжировано по количеству на 100 граммов по проверенным данным о питании.

Вид сверху: раскладка со свежими дольками апельсина, листьями шпината, красным болгарским перцем и белой миской с миндалем

Top 8 Продукты с высоким содержанием Сахара (per 100 g)

Сахарная пудра 97.8 g (196% DV)
Коричневый сахар 97 g (194% DV)
Кленовый сироп 60.5 g (121% DV)
Джемы и варенье 48.5 g (97% DV)
Виноградный сок, консервированный или бутилированный, не подслащенный, с добавлением аскорбиновой кислоты 14.2 g (28% DV)
Хурма, японская, сырая 12.5 g (25% DV)
Бананы, сырые 12.2 g (24% DV)
Яблоки, сырые, без кожуры 10.1 g (20% DV)

Top 8 Продукты с высоким содержанием Сахара (per 100 g)
Показатель	Количество	Относительное значение
Сахарная пудра	97.8 g	196% DV
Коричневый сахар	97 g	194% DV
Кленовый сироп	60.5 g	121% DV
Джемы и варенье	48.5 g	97% DV
Виноградный сок, консервированный или бутилированный, не подслащенный, с добавлением аскорбиновой кислоты	14.2 g	28% DV
Хурма, японская, сырая	12.5 g	25% DV
Бананы, сырые	12.2 g	24% DV
Яблоки, сырые, без кожуры	10.1 g	20% DV

#	Продукт	Сахара (На 100 г)
1	Сахарная пудра	97.8 g
2	Коричневый сахар	97 g
3	Кленовый сироп	60.5 g
4	Джемы и варенье	48.5 g
5	Виноградный сок, консервированный или бутилированный, не подслащенный, с добавлением аскорбиновой кислоты	14.2 g
6	Хурма, японская, сырая	12.5 g
7	Бананы, сырые	12.2 g
8	Яблоки, сырые, без кожуры	10.1 g
9	Клементины, сырые	9.2 g
10	Папайя, сырая	7.8 g
11	Перец, острый чили, красный, сырой	5.3 g
12	Напитки, рисовое молоко, несладкое	5.3 g
13	Молоко, жидкое, 1% жирности, без добавления витамина А и витамина D	5.2 g
14	Ежевика, сырая	4.9 g
15	Пастернак, сырой	4.8 g
16	Клюква, сырая	4.3 g
17	Лук, сырой	4.2 g
18	Карамбола (звездчатый фрукт), сырая	4 g
19	Репа, сырая	3.8 g
20	Орехи, кокосовое молоко, сырое (жидкость, полученная из тёртой мякоти и воды)	3.3 g
21	Кукуруза, сладкая, белая, сырая	3.2 g
22	Капуста, сырая	3.2 g
23	Овощной соковый коктейль, консервированный	2.8 g
24	Тыква, летняя, сколлап, сырая	2.4 g
25	Салат айсберг (включая сорта с хрустящей головкой), сырой	2 g
26	Спаржа, сырая	1.9 g
27	Редис, сырой	1.9 g
28	Соевый соус из сои (тамари)	1.7 g
29	Лаймы, сырые	1.7 g
30	Горчичная зелень, сырая	1.3 g
31	Мангольд, швейцарский, сырой	1.1 g
32	Соленые огурцы, огурец, кислые	1.1 g
33	Шпинат, сырой	0.4 g
34	Грибы, эноки, сырые	0.2 g