Classifica dei nutrienti · Per 100 g

Alimenti ricchi di Carboidrati totali

Classificati per quantità per 100 grammi dai dati nutrizionali verificati.

Composizione piana dall'alto con fette di arancia fresca, foglie di spinaci, peperoni rossi e una ciotola bianca di mandorle

Top 8 Alimenti ricchi di Carboidrati totali (per 100 g)

Top 8 Alimenti ricchi di Carboidrati totali (per 100 g)
Voce Quantità Valore relativo
Zucchero a velo 99.8 g 36% DV
Zucchero bruno 98.1 g 36% DV
Datteri, medjool 75 g 27% DV
Marmellate e confetture 68.9 g 25% DV
Sciroppo d'acero 67 g 24% DV
Aglio, crudo 28.2 g 10% DV
Banane, crude 22.8 g 8% DV
Burro di arachidi cremoso 22.7 g 8% DV
# Alimento Carboidrati totali (Per 100 g)
1 Zucchero a velo 99.8 g
2 Zucchero bruno 98.1 g
3 Datteri, medjool 75 g
4 Marmellate e confetture 68.9 g
5 Sciroppo d'acero 67 g
6 Aglio, crudo 28.2 g
7 Banane, crude 22.8 g
8 Burro di arachidi cremoso 22.7 g
9 Mais dolce, bianco, crudo 19 g
10 Cachi, giapponesi, crudi 18.6 g
11 Bacche di sambuco, crude 18.4 g
12 Pastinache, crude 18 g
13 Succo d'uva, in scatola o in bottiglia, non zuccherato, con acido ascorbico aggiunto 14.8 g
14 Mirtilli, crudi 14.6 g
15 Kiwi (kiwi), verde, sbucciato, crudo 13.8 g
16 Mele, crude, senza buccia 12.8 g
17 Patate, crude, buccia 12.4 g
18 Clementine crude 12 g
19 Mirtilli rossi, crudi 12 g
20 Arancie, crude, navel 11.8 g
21 Papaya, cruda 10.8 g
22 Lime, crudi 10.5 g
23 Cavolini di Bruxelles, crudi 9.6 g
24 Mirtilli, crudi 9.6 g
25 Cipolle, crude 9.3 g
26 Panino all'oliva, maiale 9.2 g
27 Nectarine, crude 9.2 g
28 Bevande, latte di riso, non zuccherato 9.2 g
29 Peperoni, peperoncino piccante, rossi, crudi 8.8 g
30 Barbabietole, crude 8.8 g
31 Camemori, crudi (Alaska Native) 8.6 g
32 Meloni, honeydew, crudo 8.2 g
33 Funghi, enoki, crudi 7.8 g
34 Melone cornuto (Kiwano) 7.6 g
35 Fagioli, tacco, verdi, crudi 7.4 g
36 Salsa, salsa, pronta per servire 6.7 g
37 Carambola, (starfruit), cruda 6.7 g
38 Peperoni dolci rossi crudi 6.7 g
39 Rape, crude 6.4 g
40 Broccoli, crudo 6.3 g
41 Cavolo, crudo 5.8 g
42 Salsa di soia fatta con soia (tamari) 5.6 g
43 Frutta secca, latte di cocco, crudo (liquido estratto dalla polpa grattugiata e dall'acqua) 5.5 g
44 Pomodori uva, crudi 5.5 g
45 Latte d'avena, non zuccherato, naturale, refrigerato 5.1 g
46 Latte fluido, 1% di grassi, senza aggiunta di vitamina A e vitamina D 5 g
47 Foglie di senape, crude 4.7 g
48 Asparagi, crudi 3.9 g
49 Zucchina estiva, scallop, cruda 3.8 g
50 Bietola svizzera, cruda 3.7 g