Clasificación de nutrientes · Por cada 100 g

Alimentos ricos en Carbohidratos totales

Ordenados por cantidad por 100 gramos a partir de datos nutricionales verificados.

Vista cenital de rodajas de naranja fresca, hojas de espinaca, pimientos rojos y un cuenco blanco con almendras

Top 8 Alimentos ricos en Carbohidratos totales (per 100 g)

Top 8 Alimentos ricos en Carbohidratos totales (per 100 g)
Elemento Cantidad Valor relativo
Azúcar en polvo 99.8 g 36% DV
Azúcares, moreno 98.1 g 36% DV
Dátiles, medjool 75 g 27% DV
Mermeladas y conservas 68.9 g 25% DV
Jarabe de arce 67 g 24% DV
Ajo, crudo 28.2 g 10% DV
Plátanos, crudos 22.8 g 8% DV
Mantequilla de cacahuete cremosa 22.7 g 8% DV
# Alimento Carbohidratos totales (Por 100 g)
1 Azúcar en polvo 99.8 g
2 Azúcares, moreno 98.1 g
3 Dátiles, medjool 75 g
4 Mermeladas y conservas 68.9 g
5 Jarabe de arce 67 g
6 Ajo, crudo 28.2 g
7 Plátanos, crudos 22.8 g
8 Mantequilla de cacahuete cremosa 22.7 g
9 Maíz dulce, blanco, crudo 19 g
10 Caquis japoneses, crudos 18.6 g
11 Saúco, crudo 18.4 g
12 Chirivías, crudas 18 g
13 Zumo de uvas, enlatado o envasado, sin azúcar añadido, con ácido ascórbico añadido 14.8 g
14 Arándanos crudos 14.6 g
15 Kiwi (kiwi), verde, pelado, crudo 13.8 g
16 Manzanas, crudas, sin piel 12.8 g
17 Patatas, crudas, con piel 12.4 g
18 Clementinas, crudas 12 g
19 Arándanos rojos, crudos 12 g
20 Naranjas, crudas, navel 11.8 g
21 Papayas, crudas 10.8 g
22 Limas, crudas 10.5 g
23 Coles de Bruselas, crudas 9.6 g
24 Moras, crudas 9.6 g
25 Cebollas, crudas 9.3 g
26 Pan de aceitunas, cerdo 9.2 g
27 Nectarinas, crudas 9.2 g
28 Bebidas, leche de arroz, sin azúcar 9.2 g
29 Pimientos, chile picante, rojo, crudo 8.8 g
30 Remolacha, cruda 8.8 g
31 Moras de los pantanos, crudas (Alaska Native) 8.6 g
32 Melones, honeydew, crudos 8.2 g
33 Champiñones, enoki, crudos 7.8 g
34 Melón con cuernos (kiwano) 7.6 g
35 Judías verdes, frescas, crudas 7.4 g
36 Salsa, salsa, lista para servir 6.7 g
37 Carambola, (fruta estrella), cruda 6.7 g
38 Pimientos, bellota, rojos, crudos 6.7 g
39 Nabos, crudos 6.4 g
40 Brócoli, crudo 6.3 g
41 Repollo, crudo 5.8 g
42 Salsa de soja hecha de soja (tamari) 5.6 g
43 Nueces, leche de coco, cruda (líquido exprimido de carne rallada y agua) 5.5 g
44 Tomates, uva, crudos 5.5 g
45 Leche de avena, sin azúcar, natural, refrigerada 5.1 g
46 Leche, líquida, 1% de grasa, sin vitamina A ni vitamina D añadida 5 g
47 Hojas de mostaza, crudas 4.7 g
48 Espárragos crudos 3.9 g
49 Calabaza de verano, scallop, cruda 3.8 g
50 Acelga suiza, cruda 3.7 g