Peringkat Nutrisi · Per 100 g

Makanan tinggi dalam Lemak Total

Diurutkan berdasarkan jumlah per 100 gram dari data gizi terverifikasi.

Flat-lay dari atas dari irisan jeruk segar, daun bayam, paprika merah, dan mangkuk putih berisi almond

Top 8 Makanan tinggi dalam Lemak Total (per 100 g)

Top 8 Makanan tinggi dalam Lemak Total (per 100 g)
Item Jumlah Nilai relatif
Selai kacang, creamy 49.4 g 63% DV
Kacang-kacangan, santan, mentah (cairan yang diperas dari daging parut dan air) 23.8 g 31% DV
Loaf zaitun, babi 16.5 g 21% DV
Susu oat, tanpa pemanis, polos, dingin 2.7 g 4% DV
Susu kedelai, manis, polos, didinginkan 2 g 3% DV
Susu almond, tanpa gula, polos, dingin 1.6 g 2% DV
Melon bertanduk (Kiwano) 1.3 g 2% DV
Jagung manis, putih, mentah 1.2 g 2% DV
# Makanan Lemak Total (Per 100 g)
1 Selai kacang, creamy 49.4 g
2 Kacang-kacangan, santan, mentah (cairan yang diperas dari daging parut dan air) 23.8 g
3 Loaf zaitun, babi 16.5 g
4 Susu oat, tanpa pemanis, polos, dingin 2.7 g
5 Susu kedelai, manis, polos, didinginkan 2 g
6 Susu almond, tanpa gula, polos, dingin 1.6 g
7 Melon bertanduk (Kiwano) 1.3 g
8 Jagung manis, putih, mentah 1.2 g
9 Minuman, susu beras, tanpa pemanis 1 g
10 Susu, cair, lemak 1%, tanpa tambahan vitamin A dan vitamin D 1 g
11 beri awan, mentah (Alaska Native) 0.8 g
12 Buah kiwi (kiwi), hijau, dikupas, mentah 0.6 g
13 Tomat anggur, mentah 0.6 g
14 Kubis Brussels, mentah 0.6 g
15 Elderberry mentah 0.5 g
16 Blackberries, mentah 0.5 g
17 Cabai merah pedas, mentah 0.4 g
18 Sawi hijau, mentah 0.4 g
19 Bayam, mentah 0.4 g
20 Bawang putih, mentah 0.4 g
21 Brokoli, mentah 0.3 g
22 Belimbing, (starfruit), mentah 0.3 g
23 Pisang, mentah 0.3 g
24 Koktail jus sayuran, kaleng 0.3 g
25 Blueberry, mentah 0.3 g
26 Bit, mentah 0.3 g
27 Parsnip, mentah 0.3 g
28 Jamur enoki, mentah 0.3 g
29 Nektarin, mentah 0.3 g
30 Kacang Kidney, Mentah, Hijau 0.3 g
31 Papaya mentah 0.3 g
32 Selada, cos atau romaine, mentah 0.3 g
33 Melon, honeydew, mentah 0.2 g
34 Acar mentimun asam 0.2 g
35 Chard, Swiss, mentah 0.2 g
36 Jeruk nipis, mentah 0.2 g
37 Labu musim panas, scallop, mentah 0.2 g
38 Kesemek Jepang, mentah 0.2 g
39 Saus, salsa, siap saji 0.2 g
40 Seledri, mentah 0.2 g
41 Clementine mentah 0.2 g
42 Jeruk, mentah, navel 0.2 g
43 Kurma Medjool 0.2 g
44 Selada, iceberg (termasuk tipe crisphead), mentah 0.1 g
45 Apel, mentah, tanpa kulit 0.1 g
46 Cranberry, mentah 0.1 g
47 Jusgrape, kaleng atau botol, tidak manis, dengan tambahan asam askorbik 0.1 g
48 Paprika, bell, merah, mentah 0.1 g
49 Asparagus, mentah 0.1 g
50 Bawang bombay, mentah 0.1 g