Classificação de Nutrientes · Por 100 g

Alimentos ricos em Carboidratos totais

Classificados por quantidade por 100 gramas a partir de dados nutricionais verificados.

Vista superior de fatias de laranja frescas, folhas de espinafre, pimentos vermelhos e uma tigela branca de amêndoas

Top 8 Alimentos ricos em Carboidratos totais (per 100 g)

Top 8 Alimentos ricos em Carboidratos totais (per 100 g)
Item Quantidade Valor relativo
Açúcar em pó 99.8 g 36% DV
Açúcares, mascavo 98.1 g 36% DV
Tâmaras medjool 75 g 27% DV
Geleias e conservas 68.9 g 25% DV
Xaropes, de bordo 67 g 24% DV
Alho, cru 28.2 g 10% DV
Bananas, cruas 22.8 g 8% DV
Manteiga de amendoim, cremosa 22.7 g 8% DV
# Alimento Carboidratos totais (Por 100 g)
1 Açúcar em pó 99.8 g
2 Açúcares, mascavo 98.1 g
3 Tâmaras medjool 75 g
4 Geleias e conservas 68.9 g
5 Xaropes, de bordo 67 g
6 Alho, cru 28.2 g
7 Bananas, cruas 22.8 g
8 Manteiga de amendoim, cremosa 22.7 g
9 Milho, doce, branco, cru 19 g
10 Caquis, japonês, cru 18.6 g
11 Groselhas, cruas 18.4 g
12 Pastinaca, crua 18 g
13 Suco de uva, enlatado ou engarrafado, sem açúcar, com ácido ascórbico adicionado 14.8 g
14 Mirtilos, crus 14.6 g
15 Kiwi (kiwi), verde, descascado, cru 13.8 g
16 Maçãs, cruas, sem casca 12.8 g
17 Batatas, cruas, com casca 12.4 g
18 Tangerinas, cruas 12 g
19 Cranberries, cruas 12 g
20 Laranjas, cruas, navel 11.8 g
21 Mamões, crus 10.8 g
22 Limões, crus 10.5 g
23 Couve-de-bruxelas, crua 9.6 g
24 Mirtilos, crus 9.6 g
25 Cebolas, cruas 9.3 g
26 Pão de azeite, porco 9.2 g
27 Nectarinas, cruas 9.2 g
28 Bebidas, leite de arroz, sem açúcar 9.2 g
29 Pimentões, pimenta chili picante, vermelhos, crus 8.8 g
30 Beterraba, crua 8.8 g
31 Cloudberries, cruas (Nativo do Alasca) 8.6 g
32 Melões, melão cantalupo, cru 8.2 g
33 Cogumelos, enoki, crus 7.8 g
34 Melão-cornudo (Kiwano) 7.6 g
35 Feijão verde cru 7.4 g
36 Molho, salsa, pronto para servir 6.7 g
37 Carambola, (fruta estrela), crua 6.7 g
38 Pimentões, tipo sino, vermelhos, crus 6.7 g
39 Nabo, cru 6.4 g
40 Brócolis, cru 6.3 g
41 Repolho, cru 5.8 g
42 Molho de soja feito de soja (tamari) 5.6 g
43 Nozes, leite de coco, cru (líquido extraído de carne ralada e água) 5.5 g
44 Tomates, uva, crus 5.5 g
45 Leite de aveia, sem açúcar, puro, refrigerado 5.1 g
46 Leite, líquido, 1% de gordura, sem adição de vitamina A e vitamina D 5 g
47 Couve-manteiga, crua 4.7 g
48 Aspargo, cru 3.9 g
49 Abóbora, verão, em gomos, crua 3.8 g
50 Acelga, suíça, crua 3.7 g